在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 99.33克 | 碳水物: 109.55克.
早餐: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Ibcaa, Abricots en Oreillons, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Karine & Jeff le Bento Automne (Risotto/Compotée Aubergines au Parmesan). 晚餐: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Poivrons Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, Thon Albacore, Farine de Pois Chiche. 小食/其他: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|