在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 62.07克 | 蛋白质: 107.60克 | 碳水物: 240.54克.
早餐: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. 午餐: Окунь Речной, Увелка Рис Длиннозерный, Печеночные Котлеты. 晚餐: Увелка Рис Длиннозерный, Окунь Речной. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Orion Choco Pie Original, Snickers Батончик, Лама Пельмени Русские со Свининой, Prisma Яблоко Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|