在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 195.92克.
早餐: Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood. 午餐: Everyday Magere Melk, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Pittige Rauwkost, Maredsous Light 7% Natuur, Dr. Karg's Chia & Haver. 晚餐: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boni Zoete Mais, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Delhaize Pittige Rauwkost, Banaan. 小食/其他: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Pure Chocolade, Mandarijn, Ferrero Rocher, Koetjesreep Koetjesreep. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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