在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 174.21克.
早餐: Салат Айсберг, Сахар, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Магнит Сыр Костромской 45%, Жареное Яйцо. 午餐: Салат Айсберг, Торговый Дом МС Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, Сыр Стародубский Амичка, Мировой Хлеб Хлеб Лапландский. 晚餐: Русский Лес Джем из Ежевики , Сахар, Вкуснотеево Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Мировой Хлеб Хлеб Лапландский. 小食/其他: Сахар, Campina Сливки Порционные, Хлеб Черный, SPAR Крекер с Луком и Сыром, Сахар, Магнит Сыр Костромской 45%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|