在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 25.96克 | 碳水物: 128.15克.
早餐: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Орехи Кешью, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . 午餐: Салат из Капусты, Пирожок с Картошкой, Драники. 晚餐: Банан, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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