在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 86.15克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 193.16克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик. 午餐: Котлета Домашняя, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Майонез, Три Корочки Сухарики, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Яйцо (Целое), Простые Пельмени. 晚餐: Чай, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Мэри Батон Нарезной. 小食/其他: Ашан Печень Жареная, Соленые Крекеры, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|