在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Простоквашино Сметана 15%, Кукурузная Каша, Fish House Печень Трески, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Цветная Капуста, Хек Запеченный. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|