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Mokhanson的日记, 2023年02月28日

在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 59.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月28日:
1279 千卡 脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 151.30克.   早餐: Дуриан, Кофе. 午餐: Окей Окорочок Куриный Отварной . 晚餐: Уже Готово Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Питахайя, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Суп с Фрикадельками. 更多的......
1522 千卡 运动: 按摩 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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Mokhanson的体重历史


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