|
что за приколы, может все же вода....
|
81.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 152.76克.
早餐: Nestle Nuts, Салат Айсберг, Стародворские Колбасы Ветчина Мраморная, Овсяноблин из хлопьев, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат с Курицей и Ананасами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Гороховый с Курицей. 晚餐: Кубаночка Лобио по-Абхазски, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Беларусь Сыр Королевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|