在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 41.62克 | 碳水物: 150.47克.
早餐: Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Лимонный Сок, Авокадо, Ржаной Хлеб. 午餐: Тофу, Квашеная Капуста, Помидоры, Кукуруза, Морковь по-Корейски, Нут Пророщенный . 晚餐: Яблоко Зеленое, Хурма, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Зеленый Горошек , АС Морская Капуста, Квашеная Капуста, Тофу. 小食/其他: Киви, Лимонный Сок, Победа Трюфели без Сахара, АС Морская Капуста, Грецкие Орехи, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Фасоль (Консервированная), Соевый Соус. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|