在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 176.27克.
早餐: Buah Naga. 午餐: Yakult Light, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Solaria Fu Yung Hai, Yakult Less Sugar, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. 小食/其他: Janji Jiwa Es Kopi Susu, L-Men 2 Go. 更多的......
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稳定体重
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