在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 102.71克 | 碳水物: 171.16克.
早餐: Яблоко Зеленое, Станичные Арахис Жареный, Моя Цена Яйца Куриные, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Геркулес, Томатный Сок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кускус вареный, Куриные фрикадельки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Помидоры. 晚餐: Горбуша запеченая, 🥦. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|