在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: SPAR Овсяная Каша, Президент Творог 5%, Магнит Банан, Dep Брынза, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире. 午餐: Буханка Самса с Сыром, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Султан Макароны Отварные, Куриные Фрикадельки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|