在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 159.60克.
早餐: Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Черная Смородина, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Печенье Рок Фор, Тыквенные Семечки, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|