在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 79.79克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 155.44克.
早餐: Amo essere Biologico Latte di Avena, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali con Cioccolato. 午餐: Arachidi, Land Scamorza Affumicata, Grande Impero Pane Classico, Tre Mulini Taralli. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Melinda Mela, Land Protein +. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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