在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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116.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 150.14克.
早餐: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Макароны Отварные. 小食/其他: Сахар, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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