在2023年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 141.13克.
早餐: Nutella Selai Coklat, Edo Puff Pastry. 晚餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cumi Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Onde Onde, Tahu Isi, Sempol. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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