在2015年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 245.47克.
早餐: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Royal Gelatina Cereja, Suco de Laranja Natural, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Maçã, Club Social Integral. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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