在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 232.47克.
早餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ideal Pan Protein10, Creatina Italo Grottini Cfeatina. 后早餐: Capuchino. 午餐: Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano, Red Bull Red Bull Sugarfree, Cazuela de Vacuno. 下午茶: Wild Protein Wild Protein Vegana, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Durazno. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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