|
Unverändert! Wah morgen prüfen xD
|
83.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 255.50克.
早餐: Ener Bio Erdnussmus, Meßmer Grüner Tee, Äpfel. 午餐: REWE Beste Wahl Linguine Ungekocht, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Edeka Ananas in Ananassaft, Satori Gelbe Currypaste, Spitzpaprika, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Beste Ernte Sonnenmais. 晚餐: Ketchup, Rapsöl, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pellkartoffeln. 小食/其他: Haribo Chamallows Minis, Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|