在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 219.87克 | 碳水物: 230.38克.
早餐: Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Mantiqueira Ovo, Neo Quimica Ômega 3. 午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Hortifruti Melão Amarelo. 更多的......
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稳定体重
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