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27/02/23
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86.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 148.50克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. 午餐: Músculo Bovino, Caldo de Mandioca, Banana Brasil Banana da Prata, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Salada Crua, Café com Leite Desnatado, Hortifruti Melancia. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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