在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 105.01克.
早餐: Hortifruti Abacate, Melão Amarelo, Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: In Natura Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Cabotia. 晚餐: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Uvas, Sadia Mussarela, Trigostoso Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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