在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 149.34克.
早餐: Сахар, Ярче Сметана 10%, Мамины Блины с Куриным Фаршем, Растворимый Кофе (из Порошка), Скоморошка Молоко 1,5%. 午餐: Snaq Fabriq Snaq Rice, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский , Цезарь без соуса,сыра,сухариков, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Bombbar Соус «Цезарь». 晚餐: Кухня на Районе Чай Манго-Маракуйя, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Живое Питание Пп Трайфл Тирамису. 小食/其他: Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский , Борщ с Курицей, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqfit Вафля. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|