|
Цифры снижаются: 666 😈
Как так? Вчера вечером объелась и по колоражу перебрала до 2300, а утром на весах отвес! Это как закономерность уже. Конечно, здорово, но я не понимаю как так 🤷🏻♀️
|
66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 136.73克 | 碳水物: 197.95克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Global Village Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару). 午餐: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Булгур, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Перекресток Яблоко Гала. 晚餐: Финик, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Печенье Имбирное, Global Village Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Треска Филе Теша. 小食/其他: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Финик, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|