在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3814 千卡
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脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 149.04克 | 碳水物: 658.29克.
早餐: Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Mürdüm Eriği, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. 晚餐: Efsane Baldo Pirinç, Kuru Fasulye. 小食/其他: Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Mercimek Çorbası. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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