在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 180.75克.
早餐: Банан, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Мандарины, Спагетти Болоньезе, Добрый Сок Томатный с Солью. 晚餐: Сметана , Ашан Креветки Очищенные 200/300, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо. 小食/其他: Красное и Белое Вино Mare Alta. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|