在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 144.97克 | 碳水物: 71.82克.
早餐: Белочка Семечки, Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Хрустим Сухарики, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. 午餐: Хрустим Сухарики, Сыр Тильзитер, Овощное Рагу, Говядина Лопатка. 晚餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Семушка Кешью Жареный, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|