在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
492 千卡
|
脂肪: 10.41克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 36.87克.
早餐: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . 小食/其他: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|