在2023年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: Mandorle, Banana, Nestlé Kefir Gusto Fragola. 午餐: Orasi Panna Vegetale, Eurospin Cubetti di Prosciutto Cotto, Conad Sapori e Dintorni Gnocchetti alla Tirolese. 晚餐: Contorno Caponata di Melanzane, McCain Fry'n Dip, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Myprotein Amminoacidi Essenziali. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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