在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 204.60克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Pretto Рикотта Лайт, Серпуховхлеб Хлеб Донской. 午餐: Помидоры, Мистраль Киноа, ВкусВилл Тофу Острый, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 晚餐: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Натуральный в Уксусно-Масляной Заливке, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Батат. 小食/其他: Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|