在2023年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 27.71克 | 碳水物: 86.88克.
早餐: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. 午餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домашние Оладьи на Кефире. 晚餐: Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Nescafe Кофе в Банке. 小食/其他: Эскимос Мороженое Сыр-Бор. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|