在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 59.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 83.70克 | 碳水物: 181.50克.
早餐: Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Прошу К Столу Тунец Натуральный. 午餐: Сахар, O'Green Джем Черничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Густияр Сгущёнка, Простоквашино Сметана 15%, Блины, Чай с Лимоном, Салат с огурцами и редисом, Рестория Шеф Плов со Свининой. 晚餐: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Картофельное Пюре. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Рахат Шоколад Казахстанский. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|