在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 164.34克.
早餐: Овсяноблин, Сыр Российский, Мёд. 午餐: Магнит Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Тунец Натуральный. 晚餐: Solonina Кальмар Стружка, Фикс Прайс Сыр Кач, Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. 小食/其他: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|