Recomeçar depois das férias.
Mas esse ano é o ano da minha vitória :)
Feliz 2015 pessoal!
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 116.01克.
早餐: Cafezinho, Seven Boys Bisnaguinha. 午餐: Quiabo Cozido, Estrogonofe de Frango, Carne de Panela, Pepino (Descascado), Arroz Branco, Tomates, Alface. 小食/其他: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
评论
|
|