在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 111.77克.
午餐: Русскарт Кекс с Изюмом, Морковь. 晚餐: Чай Имбирно Брусничный с Мёдом и Лимоном ЛН, Русские Традиции Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Караваево Кефир 1%, Ашан Вырезка Свиная, Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Мандарины, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|