|
Талия - 117
|
136 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 59 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 77.78克 | 蛋白质: 125.10克 | 碳水物: 224.16克.
早餐: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Мёд, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой. 午餐: Сахар, Кофе Латте, Креветки, Сыр Российский, Subway Саб Куриная Грудка. 晚餐: Останкино Сосиски Телячьи, Мандарины, Семга Слабосоленая, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой. 小食/其他: Хлебный Дом Кекс Творожный, Зеленый Чай, Мёд. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|