在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 172.90克.
早餐: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. 午餐: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). 晚餐: P.F. Chang's Chicken Tonkotsu Ramen, Hard-Boiled Egg . 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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