在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 96.69克 | 碳水物: 81.09克.
早餐: McDonald's Café com Leite (200ml), Linea Geléia de Morango, Goma de Tapioca, President Creme de Ricota Light, Ovo, Queijo Mozzarella. 午餐: Alface, Linguado no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Alface, Linguado no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Linea Geléia de Morango, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, President Creme de Ricota Light, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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