在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 140.22克.
早餐: Champ Protein Bar Caramel, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 午餐: Золотая Долина Смесь Спортивная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киноа с Чечевицей и Помидорами. 小食/其他: Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|