|
Ortaca seyahat serbest zaman 93.0 🥺
|
93 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2437 千卡
|
脂肪: 126.46克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 217.14克.
早餐: Sütaş Süzme Yoğurt , Pınar Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Menemen, Lor Peyniri, Tereyağı. 晚餐: Kuzu Şiş, Izgara Köfte, Pide Ekmeği, Ayran, Piyaz, Domatesler, Soğanlar. 小食/其他: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Limonlu Kek, Lokma Tatlısı, Çikolatalı Kruvasan, Tadım Sarı Leblebi, Portakal. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|