在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2771 千卡
|
脂肪: 76.85克 | 蛋白质: 184.75克 | 碳水物: 346.36克.
早餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Магнит Банан, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Ярче Багет Пшеничный. 午餐: Bounty Шоколадный Батончик, Twix Mini, Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Шебекинские Спагетти, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Don Kreveton Креветки Ванамей. 晚餐: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Магнит Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. 小食/其他: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Urbanfood Джем из Киви, Хлеб 5 злаков. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|