在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 28.18克 | 蛋白质: 105.23克 | 碳水物: 63.24克.
早餐: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Framboesa. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Choco Frito. 晚餐: Nestlé Lindahls Protein Pudding Caramelo , Cenouras Cozidas, Frango Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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