在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 39.86克.
早餐: Сыр, Салями, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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