在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 100.15克.
早餐: Jus de Citron, Myprotein Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Abricots en Oreillons, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 晚餐: Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, Thon Albacore, Farine de Pois Chiche, Soupe Thaï, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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