在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 95.94克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 晚餐: Морковь, Торт, NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|