在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 216.44克.
早餐: Хлебник Хлеб Гречишный, Травяной Чай, Айва, Замороженная Вишня, 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Котлеты из Телятины, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. 午餐: Красное Яблоко, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Травяной Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 晚餐: Чай, Блины Гречневые, Блины Гречневые, Ростагроэкспорт Сметана 15%. 小食/其他: Гранат, Черника, Воскресенский Сыродел Пармезан, Ого Снеки Хрустящие "Отруби Ржаные", Финик, Воскресенский Сыродел Пармезан, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Ого Снеки Хрустящие "Отруби Ржаные", Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|