在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 96.51克.
早餐: Кокосовый Урбеч, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Печень Трески, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Цветная Капуста, Хек Запеченный, Шампиньоны Жареные. 晚餐: Домик в деревне Сливки 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Магнит Банан, Рахат Шоколад Казахстанский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|