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gisteren 10311 stapjes
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 190.92克.
早餐: Balade Halfvolle Echte Boter, Suikerbrood. 午餐: Buurtslagers Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Boni Zoete Mais, Appel, All Seasons Gemengde Salade. 晚餐: Boni Kipcurrysalade, Pistolet, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Saladinettes Rauwkostmix Rode Biet. 小食/其他: Carrefour Pralines, Broodpudding. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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