在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 213.85克 | 碳水物: 20.59克.
早餐: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Яичный Белок, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Fish House Тунец в Масле, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|